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肾虚气血不足怎么来调理?
龚敏玥 主任医师 回答时间:2024-05-25
肾虚气血不足的人,在临床上表现出虚弱症状,应从日常生活进行调理。首先饮食可多摄取性质平和、温热的食物,有益气补脾肾的食材,例如黄豆、扁豆、红薯、土豆、山药、红枣、桂圆、牛羊狗肉等;也可借助药物调理,服用黄芪、党参、山药、肉苁蓉、补骨脂、杜仲等中药;结合中成药治疗,如肾阴虚可选用六味地黄丸,肾阳虚则可选择金匮肾气丸。
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