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少精子症的饮食应注意什么?
樊泳芝 主任医师 回答时间:2024-05-25
患有少精子症的病人可以选择食用虾,因为虾具有壮阳益肾的效果,可以补精通乳。虾富含蛋白质、脂类、维生素、矿物质、钙和磷等营养成分,尤其对于壮骨有益。虾肉中提取的物质有助于增强免疫系统。此外,海参也是一个不错的选择,它有助于补肾益精、滋阴壮阳,富含碘和锌等微量元素,可以调节代谢、降低血脂、促进造血功能,并延缓衰老。芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,适合肾虚的人。芡实有助于补肾固精、补脾除湿,富含淀粉、维生素和矿物质,可以与枸杞子一起煮粥食用。再者,山药也有益肾填精的功效,适合肾虚的人经常食用。
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