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男子雄激素源性秃发能吃什么食物
胡澄章 主任医师 回答时间:2024-05-29
男性激素性秃发,也称男性脂溢性脱发或早秃,是一种在青春期及之后较为常见的脱发疾病。该疾病主要表现为毛囊的微小化和逐渐减少,脱发区域没有瘢痕,是男性最普遍的秃发类型。饮食应多样化、营养丰富,纠正挑食习惯,减少油脂类食物摄入,防止血脂升高和皮脂分泌增多加剧病情。洗发时避免水温过热,动作轻柔,不用拉扯头发。保持良好个人卫生习惯,保持头部清洁,但避免过度清洁。选择不要过于碱性的肥皂或洗发水。避免频繁烫发、染发,因为这些操作会损伤发质,使头发失去弹性,容易折断。
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