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更年期女性会肾阴虚吗
卓泽女 主任医师 回答时间:2024-05-29
更年期的女性可能会出现肾阴虚的情况,她们可以通过饮食来调理。建议增加摄入一些肾阴食物,如山药、枸杞、桑葚、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等。必要时可在医生指导下服用药物来促进身体恢复平衡。此外,保持情绪愉快,充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。
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