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脾肾亏虚吃淮山黑豆可以吗
汪骥 副主任医师 回答时间:2024-05-27
脾肾虚弱的话,食用淮山、山药和黑豆当然是可行的,尤其是山药能够滋补脾肾,黑豆也有很好的效果。此外,日常饮食中也可以摄入一些黑色食物,比如黑芝麻、木耳、土豆和香菇都是不错的选择。至于药物方面,泡一点陈皮对脾胃有好处。
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