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男生剃成寸头发质会改善吗
昌曦廷 主任医师 回答时间:2024-05-27
头发通常一个月会长大约一厘米左右。可以多摄入黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等有助于滋补肾脏、黑发生发的食物(可制成粉末后冲水饮用)。多注意休息,保持心情愉快,避免过度熬夜和劳累,减轻紧张焦虑的情绪。
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