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肾结石的人不能喝矿泉水吗
王香皎 副主任医师 回答时间:2024-05-27
日常饮食宜清淡易消化。避免摄入油腻、辛辣、油炸、烧烤、生冷或刺激性过大的食物,减少钠盐、罐头和加工食品的摄入。对于肾结石问题,最好及时干预。目前可以考虑多喝矿泉水,每天饮水量保持在2000毫升,有助于促进尿液排出,排石、预防结石形成。饮水后需积极进行跳绳、骑车等活动,有助于增强体质。保持充足睡眠,尽量避免熬夜和过度劳累,定期复查以避免复发。
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