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肾阴虚平常能做引体向上吗
喻皎野 主任医师 回答时间:2024-05-27
肾阴虚的患者可以每天进行一些引体向上的锻炼,适当的运动有益身体健康,有助于增强体质。在此期间应注意避免辛辣刺激性食物和烟酒,要保证充足睡眠并均衡饮食,可多食黑豆、黑芝麻、枸杞和山药,这些食物对改善肾虚很有好处。
邱章炎
副主任医师
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