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近一年全身无力没有精神
贺昀 副主任医师 回答时间:2024-05-27
手淫次数过多且时间过长时,可能导致阳虚现象,引发身体乏力症状。为避免这种情况,建议尽早戒除手淫习惯,积极参与锻炼以增强身体机能。对于症状较严重者,可考虑使用温补肾阳的中药治疗,并注意良好护理。若长期感觉全身无力且精神不佳,建议前往医院进行全面检查以排除身体疾病。青少年手淫属正常现象,但不宜过于频繁,频繁手淫会导致过度消耗,出现疲乏无力、精神不佳等症状。若排除身体疾病因素,应减少手淫频率,增加体育锻炼,加强营养,专注于学习和工作。
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