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单身一年不遗精正常吗
昌东创 主任医师 回答时间:2024-05-27
单身一年没有出现梦遗是正常的,这并非因为长时间的单身或禁欲就会发生梦遗。梦遗除了可能与缺乏性生活相关,还可能与生活中未养成良好的习惯、过大的压力有关。日常注意保持规律的作息、均衡饮食营养,并适度进行体育锻炼,使身体一直保持良性循环,可以减少梦遗的发生。因此,养成好的生活习惯很重要。若频繁梦遗,应当注意是否存在疾病。
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