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勃起功能障碍如何预防
戴烽珩 主任医师 回答时间:2024-05-28
勃起功能障碍可以通过预防来避免,比如在夫妻性生活中,要避免过分紧张和过于害羞的情绪,双方需相互配合,保持良好心态。同时,可以阅读相关书籍或光盘来增加了解。保持良好的生活规律也至关重要,包括早睡早起,避免熬夜,戒烟,进行体育锻炼,控制体重,保持低脂肪高纤维饮食,避免食用辛辣刺激食物。
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