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痛风和肾结石的人能吃莲藕吗?
强苏凤 主任医师 回答时间:2024-05-28
莲藕是一种富含低嘌呤的食材,同时还具有生津润肺、滋阴的功效,并不会加重患者的病情。莲藕还富含膳食纤维、各种维生素和微量元素等,促进食欲,帮助胃肠蠕动,增强机体免疫力。饮食宜清淡,避免食用生冷辛辣油腻食物,减少摄入脂肪、盐和蛋白质,少食动物内脏、海鲜、豆制品等易导致尿酸升高的食物,多吃水果蔬菜,戒烟戒酒,特别是啤酒,注意保暖避寒,少熬夜,避免过度劳累。痛风和肾结石患者可以安心食用莲藕,因为它属于低嘌呤食物。
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