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补气血补肾健脾疏肝的中药有哪些?
邹崇霖 主任医师 回答时间:2024-05-28
可以服用人参健脾丸、归脾丸、十全大补丸、补中益气丸来调理身体。同时要多吃健脾开胃、补气补血的食物,比如小米、玉米、薏米、山药、豆腐、白菜、胡萝卜、白萝卜、大枣、红豆、阿胶等。务必保证充足的睡眠,避免熬夜,多参加户外活动。平时也可以食用一些山药、薏米、莲子、芡实等食疗调理身体,根据具体病情情况,考虑选择健脾丸、参苓白术散等中成药来调理身体。有条件的话建议寻求中医进行诊断、观察舌苔,根据辨证施治,采用中药治疗。
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