穿得太紧的内裤可能导致睾丸疼痛。当内裤束缚过紧时，可能会引起当地血液循环不良，静脉回流受阻，导致血液淤积和水肿，从而让睾丸包皮过度牵拉而疼痛。因此，我们要确保内裤宽松通风，以避免这种情况的发生。 [详细]

目前在临床实践中，多采用肾石通颗粒来协助排出结石，但其应用有一定的适应症。对于肾结石和输尿管结石来说，结石一般应小于0.6厘米，表面较光滑，输尿管情况较好，这类结石使用肾石通颗粒效果较好。在服用药物期间要特别留意增加饮水量，每天至少要饮水1500毫升。只有这样，尿液增加、排尿冲洗的效果才能帮助结石尽快排出。平时要多运动，例如爬楼梯或者跳跃，重力作用可有助于促进结石朝下排出。对于位于肾下部的结石，可以尝试倒立体位。至于结石排出所需时间，因人而异，一般情况下若结石长时间未排出，则需考虑保守治疗是否有效。 [详细]

肾结石患者最好避免食用补品。对于这类患者，保持饮食均衡至关重要，不能过分补充某一种营养素，否则可能导致结石加重。日常饮食可以多摄入西瓜、柠檬、芒果、橘子等利尿食物，并多饮水，适量进行跳跃运动。 [详细]

对于脾肾阴虚的病人来说，偶尔泡艾叶脚是可以的，但是要确保不要放置太多的艾叶，同时水温也不宜过高。因为艾叶有温经散寒、疏通经络的作用，加上水温过高可能导致助火伤阴，或者过多出汗，进而加重阴虚，出现阴虚火旺的症状。 [详细]

肝肾气虚时可适量食用阿胶，其有补气补血之效，促进免疫力提升，改善血虚萎黄、眩晕心悸症状，调理心烦失眠、咳嗽咯血等问题。但不宜过量，以免导致火热。肝肾气虚可能是过度劳累或营养不良所致，常宜食用补肝肾食物以维持健康。 [详细]