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男性手脚冰凉是什么原因?
雷情茜 主任医师 回答时间:2024-05-28
男性手脚常感冰凉,可能是由于肾阳虚、血液循环不佳、气血不足等疾病引起的。应该增加摄入温热食物,比如羊肉、牛肉、韭菜等。此外,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,适量摄入新鲜蔬果。日常生活中多食阿胶、大枣、红糖、桂圆等温热补血食物,多加强体育锻炼,促进阴阳平衡,温暖肾脏,增强体质。
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