恶性高血压是一种严重的高血压状态，通常会影响心脏、大脑、肾脏等多个器官。根据您描述的情况，患者现在属于轻度。在早期，轻度高血压且尿常规基本正常的患者可以选择非药物治疗。日常生活中需保持健康的生活方式，并按时服用降压药物。需定期服用降压药物，以保持血压在正常范围内。平时要注意饮食规律，建议低盐低脂饮食，多食清淡食物，并避免辛辣刺激性食物。保持良好的休息，避免过度劳累，适度锻炼，控制体重，防止肥胖。如情况严重，则应及时就医接受对症治疗。