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精子质量不知道是不是太低了
刁游 回答时间:2024-05-30
您的精子数量偏低,这可能是影响怀孕的一个关键因素。建议首先尝试中医疗法,服用中药,并努力改善不良的生活习惯,比如戒烟戒酒,避免熬夜,保持情绪稳定,做适量锻炼。另外还需关注饮食,适当增加富含锌和钙等营养的食物,如贝类和坚果。
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