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菠菜豆腐一起吃会长肾结石吗
仲林蕙 回答时间:2024-05-30
豆腐和菠菜一起食用,并不一定导致肾结石的产生。肾结石的形成由多种因素引起,并非只有饮食影响,饮食仅为其中之一。菠菜含有较高含量的草酸,而豆腐富含钙,两种食物一起食用也不见得会引发肾结石。当草酸和钙结合达到一定量时才容易产生肾结石,而草酸相对易溶于水,形成结石的概率较低。只要保持足够的饮水量,这些草酸可以通过尿液排出,通常不会结晶形成肾结石。因此,豆腐和菠菜一起食用也未必会引发肾结石。
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