运动后出现持续勃起，在青少年或年轻人中很常见，属于生理现象，不必焦虑或紧张。 参加体育活动可以增加盆腔器官的血液循环与氧气供应，使得包括前列腺、精囊和阴茎末梢在内的器官处于充血状态。因此，许多男孩在运动后，在夜间会发生遗精，这也是一种生理现象。还有一些人在运动后会感到性欲非常旺盛，这是因为运动会刺激激素的释放，特别是雄激素，从而导致性欲增强。有些人发现他们的勃起能力有所提升，运动后发现勃起功能有所改善，甚至在一定程度上可能纠正阳痿症状。因此，不必惧怕运动后出现的勃起增强，相反，这是身体健康的体现，代表着机体正能量的积极反馈。建议大家在后续的过程中继续坚持运动，以增强阴茎勃起，保持勃起功能的有效性。运动后阴茎并未变硬的情况很正常，无需过分担忧，每个人的体验都各不相同。