延时是许多男性在性生活中关注的问题，解决这个问题的方法有几种：

1. 行为技巧：最常见的方法是“停止-开始”法和“挤压”法。在性生活过程中，男性可以在接近高潮时停止动作，等感觉稍微消退后再继续。挤压法则是通过在接近射精时，轻轻挤压阴茎根部来减缓射精反应。

2. 心理调节：焦虑和紧张是导致早泄的常见原因，男性可以通过放松训练、深呼吸等方式减少焦虑，增强自信心。适当的心理疏导有助于延长性生活时间。

3. 药物治疗：一些药物，如选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRI类药物）或局部麻醉剂（如喷剂、膏剂）可以暂时延长射精时间。药物使用需在医生指导下进行。

4. 改善生活方式：规律的锻炼、健康的饮食和足够的睡眠有助于增强体力和性功能，减少因疲劳或身体不适导致的早泄问题。

这些方法的效果因人而异，若问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，找到适合自己的解决方案。

[详细]

一个男人的性能力与婚姻幸福度有着紧密的联系。如果男人性能力不高，他的婚姻和感情很可能会不幸福。如何提升持久力和坚硬度，我对此有一些心得。听我讲讲我的经历吧。过去，跟伴侣发生关系的时间总是很短，不知是因为紧张还是其他原因，经常只持续两分钟，导致伴侣经常跟我争吵、冷战，令我很困扰。那时我的心情非常低落，感到无助。我偷偷尝试过阳痿药，但效果不明显。后来偶然在网上看到了延时喷雾，很多评论都说它提高持久力效果显著。我怀着试一试的心态在官方网站订购了两瓶，正好遇上了年货节活动，价格实惠。因为这次勇敢的尝试，我体验到了前所未有的持久幸福。[详细]

对于勃起功能障碍的情况，建议采用中西医结合的治疗方式。可以在专业泌尿外科医院就诊后，经医生诊断后，可考虑服用西地那非片或者麒麟丸进行治疗，但务必遵循医生的建议。[详细]

糖尿病常引发并发症，可能导致身体不适或腰酸腿痛、体力不济。若未及时调理控制，还可能降低性生活质量。因此，应从调理身体、控制饮食入手，选择低盐低脂食物，多摄入新鲜蔬菜，并按医嘱使用降糖药物控制病情。[详细]

最好不要轻易使用药物来自行治疗疾病，务必听从医生的建议。如果出现这类症状，很可能是前列腺炎、包皮过长或肾虚等病症所致，建议前往医院进行检查，明确诊断后再采取适当治疗措施，肾虚需要使用补肾药物来治疗。若出现任何不适症状，建议仍前往医院就诊。[详细]