饮用矿泉水可以预防肾结石，若患有肾结石问题，则通常与长期摄入高钙食物、草酸盐食物等直接相关。此外，饮水量过少也可能导致此情况。日常需注意保持充足饮水。一旦出现显著肾结石问题，则需及时采用激光碎石等方法处理。饮食方面不宜过于油腻，尽量减少豆制品，不宜食用动物内脏，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多饮水、频繁排尿、多运动。定期进行腹部彩超检查，了解结石变化，如有必要则需进行手术治疗。