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羊肉搭配什么补肾壮阳好
龙滨庭 回答时间:2024-06-02
可以将羊肉和山药一起搭配,山药具有健脾、健胃、滋补肾脏的功效,搭配羊肉能够起到补血通便、强身健体的作用。此外,适当添加一些香菜,有开胃、壮阳的效果。除了羊肉,也可适量食用动物内脏、牛鞭、牡蛎、甲鱼等食物。在饮食上要保持合理均衡,生活规律作息,不熬夜,尽量戒烟戒酒。
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