患有前列腺炎的人在日常生活中需特别留意以下几点:要多喝水,定期排尿,确保排便顺畅,经常进行热水坐浴或热水袋热敷会阴。可以选择一些具有利尿效果的主食,比如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。此外黄豆及制品,如豆腐、豆浆、豆干均富含大豆异黄酮类成分。避免饮酒吸烟,不食用辛辣刺激食物,尽量少久坐,减少长时间骑车,坚持适量锻炼,如慢跑和下身锻炼,最好避免剧烈运动。中西医结合、调整饮食习惯是不错的选择。药物治疗为主,可以通过适当按摩促进前列腺管情况,提高局部药物吸收。这有助于缓解慢性前列腺炎的症状。
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