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得了肾结石可以吃苦瓜吗
姜起 回答时间:2024-06-02
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等物质。当这些物质在尿液中超过饱和浓度时,就会发生结晶析出,逐渐变大形成结石。因此,肾结石患者可以吃苦瓜,但要少量。苦瓜富含维生素C,有助于增强免疫力,具有清热去火的作用。对于容易上火的人,可以食用苦瓜降火。然而,苦瓜也含有草酸盐,会在肾脏代谢后沉积,可能加重肾结石病情。如果肾结石患者需要食用苦瓜,应减量,并多饮水、多排尿,加速草酸盐的排出。生活要有规律,最好跳绳,特别是想排尿时,憋十分钟再去。在这段时间内,进行一些跳跃运动或打球,有利于排出体内的肾结石。
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