你这种情况主要是因为生理需求强烈所引起的。对于20岁的年轻人来说，经历这种情况是正常的。如果你对刺激变得不敏感，那就不正常了。当然，每个男性的特点各不相同，有些人较迟钝，有些则敏感。在这种情况下，可能是由于雄激素过高或龟头过于敏感所导致。建议进行进一步检查，包括检测血液中的雄激素水平和龟头神经敏感度。接着进行有针对性的治疗。例如，如果因为雄激素过多，可以口服非那雄胺片治疗症状。如果龟头过于敏感，可以尝试使用达克罗宁软膏。在你这个年龄，勃起现象很常见，通常是由于强烈的生理需求引起的。一般来说，你需要避免看刺激性的图片或电影，转移注意力，养成良好的生活习惯，培养其他兴趣爱好。另外，通常要穿着宽松的内衣。