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咖啡对男人精子有害吗
郜源泳 回答时间:2024-06-02
咖啡会影响男性的精子质量,因为咖啡中含有咖啡因,可能对精子造成危害。如果在备孕期间,男性应该避免喝咖啡。被咖啡因损伤的精子结合卵子后可能导致胚胎发育异常。为了提倡健康生育,备孕期男性需合理饮食,摄入富含蛋白质和维生素的食物,尤其是多食新鲜水果蔬菜,戒烟戒酒避免咖啡,不宜食用过辛辣刺激和油腻的食物。此外,平时要注意休息,养成规律生活习惯,避免熬夜,有助于提高精子质量,增加受孕成功的机会。
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