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不运动能造成肾阴虚吗

不运动能造成肾阴虚吗

发布时间: 2024-06-03 12:15:51 阅读量:3882

1条回答

经桢敏 副主任医师 回答时间:2024-06-03

肾阴虚症状发作时,不能进行剧烈运动,可适当选择一些轻柔的运动方式,比如打太极拳、上下楼梯、散步或慢跑等,这些运动可以很好地调理身体。首先出现肾阴虚时,务必通过药物治疗以达到快速康复目的,同时要注意充分休息,避免熬夜,饮食要均衡营养,有效提升免疫力。

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根据您的当前状况,前列腺炎症的典型特征包括尿频、尿急和下腹坠胀。您提到的鲈鱼对前列腺炎并没有明显的影响。一些肉类食品具有利尿作用,适合前列腺疾病患者食用,例如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等。此外,鸡肉和贝类是最佳的硒来源,而蚝、牡蛎、羊肉富含锌元素。建议您向专科泌尿科医生咨询前列腺液的细菌培养和药物敏感性测试,以便选用敏感的抗菌药物。通常情况下,可在约两周内康复至正常状态。 [详细]
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