冬天觉得手脚冰冷可能是肾阳虚症状，即阳气不足、机能减退的状态。但仅凭手脚冰冷无法确定是肾阴虚还是肾阳虚。通常肾阳虚还会出现腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿早泄、听力下降或耳鸣等症状。可在医生指导下服用温阳或补血益气的中药调理，也可服用金匮肾气丸或五子衍宗丸等中成药进行治疗调理。 [详细]

如果身体有适应这两种药的情况，可以同时使用。服用时请坚持间隔半小时以上，避免同时服用。切勿擅自用药，应事先请有经验的中医师确认是否适合您的体质后再使用。患尿路感染时饮食需避免食用辛辣刺激的食物。 [详细]

脾肾阳虚症状常见于临床，患者体现出明显的虚寒表现，如腹胀、腹痛、腹泻，尤其是清晨五更出现腹泻症状更为明显，同时也会有腰膝酸软、精神萎靡、面色苍白等虚寒症状。艾灸可以帮助调节体质，主要通过艾叶燃烧产生的热量刺激穴位、疏通经络，平衡人体气血阴阳，经常选择适当的穴位进行艾灸可有效改善脾肾阳虚状况，提升身体素质。 [详细]

如果睡眠质量不佳，还需关注心肾不交的问题，也可能是肾虚导致睡眠不佳。需要结合具体症状、舌苔和脉象进行考虑。若是肾阴虚，可以考虑使用六味地黄丸进行治疗；若是肾阳虚，则可使用肾气丸。 [详细]

22岁女性肾阳虚怎么办？对于女性出现肾阳虚症状，可以服用金匮肾气丸和右归丸等药物。具体的用药需在医生的指导下，依据个人体质和临床表现综合评估而定。此外，可在医生的建议下增加摄入一些黑芝麻、桑葚和核桃仁。 [详细]