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黑枸杞补肾效果更强吗

黑枸杞补肾效果更强吗

发布时间: 2024-06-04 15:02:07 阅读量:5441

1条回答

任言朔 主任医师 回答时间:2024-06-04

黑枸杞有更加强效的补肾作用。这是因为黑枸杞中微量元素的含量比红枸杞更高,而且黑枸杞含有花青素,而红枸杞则不含花青素。花青素具有抗衰老、增强免疫力等多种功效。因此,肾虚者在日常生活中可以适量饮用泡黑枸杞茶或在炖肉时加入一些黑枸杞,以获得良好的补肾效果。

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