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男性补肾可以多吃黑芝麻吗
褚珉 回答时间:2024-06-04
男性增强肾脏功能可以多摄入黑芝麻。依据中医理论,五色对应五脏,通常认为黑色食物有滋补肾脏的作用。因此,除了增加黑芝麻摄入外,患者还可多食用黑豆、黑米或黑木耳等黑色食物,都对肾脏有益。但患者应就诊进行辩证诊断,明确肾阴虚或肾阳虚情况。由于肾虚类型不同,所需补充食物也各异。一般来说,对于肾阴虚患者,宜多食山药、枸杞、乌鸡等滋阴补肾食物。对于肾阳虚患者,建议增加牛肉、羊肉、韭菜等食物摄入。
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