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骨质疏松又有肾结石怎么补钙
蒋耘咪 回答时间:2024-06-04
建议多晒太阳有助于促进钙的吸收,也可以依照医生的建议服用补钙药物。平时还可以饮用大骨头汤、鱼汤等,这些都有助于补充钙质。在饮食方面,应避免摄入过多含草酸的食物,如菠菜、甜菜、花椰菜等,因为高含草酸可能导致肾结石的发生。
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