男性精液过于稀薄或者过于黏稠都属于不太正常的情况。目前，精子过于稀薄很可能是泌尿系统出现问题的表现，尤其是可能存在前列腺炎。对于前列腺的疾病必须引起足够的重视，需要积极进行消炎治疗。首先要进行经验质量检查和前列腺液检查，一旦发现问题，应尽早处理，以避免症状加重影响身体健康。对于类似水般的精液情况，可能是手淫引起的，应考虑精液稀薄的可能性。精液稀薄会影响精子的存活率和活动性，从而影响生育能力。建议及时就医检查，明确病因后进行治疗。同时建议避免手淫，注意改善饮食习惯，增加摄入富含锌的食物，如坚果、瘦肉、鱼类等，有助于提高精液质量。