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莲子和芡实对肾阴虚有帮助吗

莲子和芡实对肾阴虚有帮助吗

发布时间: 2024-06-04 21:14:05 阅读量:9511

1条回答

洪舟骁 主任医师 回答时间:2024-06-04

莲子和芡实对缓解肾阴虚也能发挥一些辅助作用,但效果并不十分理想。 如果患者出现肾虚症状,可以多摄入黑豆、黑芝麻、枸杞和山药等食材,这些食物对缓解肾虚有一定帮助。患者在调理期间要避免食用辛辣刺激食物,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食要清淡。此外,可以选用一些中成药物进行对症调理,如六味地黄丸对改善肾虚状况有一定效果。

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