预防早泄的关键是首先确定是哪一类早泄，需要寻找潜在原因，这是预防的关键。此外，治疗也非常重要，不能仅仅通过一时的药物或方法改善症状。病人应该了解并改变生活方式，以防止早泄再次发生或加重。调整心态，避免负面情绪，保持愉快的心情也很重要。 [详细]

在您这个年龄段的男性，通常性生活持续大约20分钟左右。引发早泄的原因有很多，建议在进行仔细检查之前不要随意服用药物。西地那芬只是一种短期缓解的药物，并非治疗药物。建议您及时就医接受仔细检查，也可以提前咨询当地的医院。早泄是可以治疗的，但治疗周期一般较长，治疗后可能容易复发，所以在治疗过程中务必根据症状使用药物。此外，患者应避免久坐不动，多关注个人卫生。 [详细]

心理疗法对提前射精有益。提前射精是男性性功能障碍中常见的一种，主要表现为射精速度过快，难以控制，并伴随一定程度的困扰、焦虑等不良情绪。提前射精的病因主要涉及到大脑中枢和阴茎周围神经，有些疾病也可能导致此症状。此外，心理或精神因素也是导致提前射精的重要因素。当提前射精发生时，往往会降低性伴侣的满意度，增加男性的焦虑，而焦虑反过来又会进一步加重提前射精的情况，形成恶性循环。心理疗法是治疗提前射精的重要途径，其主要作用在于帮助男性树立正确的性观念，增强信心，缓解焦虑和紧张等负面情绪。 [详细]

只要勃起不足便被误认为早泄。在临床诊断中发现许多男性只要感觉到阴茎硬度稍微不够，便误以为自己有早泄问题。因此整天忧心忡忡，久而久之便真的患上早泄。实际上，许多男性在临床诊断中并非早泄，只是因为硬度相对不足。而硬度不足可能与多种因素有关。应立即前往专业规范的医院就诊，依据仔细的检查结果考虑治疗方案，并注意适当的饮食，预防性生活问题。 [详细]

性生活时无法勃起可能是肾虚或精神压力导致的。可适当补充六味地黄丸或金锁固精丸，并保持愉快的心情。多进行亲密接触对身体有益。另外，平时应注意充足休息，避免过度劳累。 [详细]