选择适合自己的避孕套尺寸非常重要，因为合适的避孕套不仅能提高舒适度，还能有效避免滑脱或破裂。避孕套的尺寸通常由宽度和长度两个参数来决定，最重要的是选择合适的宽度。

1. 宽度：避孕套的宽度通常以“展宽宽度”（即避孕套平铺后的宽度）来衡量，常见的尺寸有49mm、52mm、54mm等。选择时，应该根据自己阴茎的周长来决定。如果周长在9-10cm之间，可以选择49mm；周长在10-11cm之间，则选择52mm；周长大于11cm，可以选择54mm或更大尺寸。避免选择过紧或过松的避孕套，过紧可能导致不适和破裂，过松则容易滑落。

2. 长度：避孕套的长度一般都可以适应大部分男性，但如果感觉避孕套过短或过长，可以根据个人需求选择不同长度的款式。

3. 试用和调整：建议尝试不同尺寸的避孕套，找到最适合自己的一款。如果有任何不适，可以考虑更换其他品牌或款式。

选择合适的避孕套尺寸能有效提升使用体验，同时确保避孕效果。

目前市面上并没有经过严格科学验证的药物能够直接“延长性功能”。不过，部分药物和保健品可以改善性健康，提升性功能。常见的药物有：

1. 西地那非（如伟哥）：用于治疗勃起功能障碍，帮助增强血液流向阴茎，延长勃起时间。但该药物仅对有勃起问题的男性有效，不适用于健康的男性。

2. 他达拉非（如希爱力）：与西地那非类似，主要用于治疗勃起功能障碍。它的作用时间较长，可持续效果达36小时。

3. 雄性激素补充治疗：对于因睾酮水平低下导致性功能减退的男性，激素替代疗法可能有一定帮助，但需在医生指导下使用。

4. 中草药：一些中草药，如人参、枸杞、淫羊藿等，传统上被认为有助于提高性欲和性能力，但效果因人而异，且缺乏足够的科学证据支持。

重要的是，延长性功能不仅依赖于药物，还与生活方式密切相关。健康的饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力，都是保持良好性功能的关键因素。如有性功能问题，建议首先咨询医生，找到最适合的解决方案。

关于延长性功能，首先需要明确的是，性功能的延长并非单一依赖药物就能实现，通常需要综合考虑身体健康、生活习惯和心理因素等多个方面。目前市面上有一些药物可以帮助改善男性的性功能，延长性生活时间，但应在医生的指导下使用。

常见的延长性功能药物包括：

1. 西地那非（伟哥）：它通过提高血液流向阴茎来帮助维持勃起，延长性活动时间。一般建议提前30分钟至1小时服用，效果可持续约4小时。

2. 他达拉非（希爱力）：与西地那非类似，作用机制相同，但它的效果持续时间更长，一般可持续36小时，因此也被称为“周末药”。

3. 伐地那非：它的作用与前两者相似，但它的效果相对更温和，副作用较少，适合一些对其他药物有不良反应的患者。

需要注意的是，这些药物并非适合所有人，尤其是有心血管疾病、肝肾功能不全等问题的人群，使用前应咨询专业医生。药物并不能解决所有的性功能问题，改善生活习惯、控制压力和保持良好的心理状态同样重要。

延长性功能时间，通常是指延长性生活中的持续时间。药物选择上，有几类药物可能对改善性功能有所帮助，但建议在医生指导下使用。

1. 伟哥类药物（如西地那非）：这类药物常用于治疗男性勃起功能障碍，能够通过增加阴茎血流来帮助勃起。虽然它们不会直接延长性生活时间，但可以间接提高性功能表现，改善性体验。

2. 延时药物（如达泊西汀）：这是一种选择性5-HT再摄取抑制剂，主要用于治疗早泄。它通过调节神经传递，帮助延长射精的时间，从而提高性生活的持续性。

3. 中草药类：一些中草药被认为具有促进性功能的作用，如枸杞、淫羊藿、巴戟天等。但这些草药的效果因人而异，且缺乏足够的科学证据支持长期使用的安全性。

4. 补充营养素：如锌、硒等矿物质，也可能有助于维持正常的性激素水平，从而支持性功能。

药物仅为改善性功能的辅助方法，生活方式的改善（如保持良好的作息、饮食和锻炼）也是非常重要的。如果有性功能问题，最好先咨询专业医生，制定合适的治疗方案。

延长性功能的中药主要是通过调节身体的气血、肾功能以及改善性腺功能来起作用。常见的中药包括：

1. 人参：具有大补元气、提高体力和耐力的作用，常用于疲劳性性功能减退。
2. 枸杞子：能够滋补肝肾，改善精力和性功能。适用于肝肾不足引起的性功能下降。
3. 鹿茸：被认为有补肾壮阳的作用，适合肾阳虚引起的性功能问题。
4. 巴戟天：具有温补肾阳、增强性欲的效果，对性功能衰退有一定的帮助。
5. 淫羊藿：有助于改善性欲和性功能，常用于肾虚引起的性能力下降。
6. 枸杞+人参：搭配使用，有助于提高体力和性能力，适用于体力不足和性欲减退的情况。

需要注意的是，使用中药时最好先咨询中医师，根据个人的体质和症状制定合适的治疗方案。良好的生活习惯和饮食调理也是延长性功能的重要因素。