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精子活力低我该怎么办才好

精子活力低我该怎么办才好

发布时间: 2024-06-05 13:19:27 阅读量:12725

1条回答

司娥卿 副主任医师 回答时间:2024-06-05

正常的精子活动率应该在60%以上,这直接影响男性的生育能力。精子活动率若过低将会极其危险,对生育能力造成重大影响,甚至可能导致不孕症。此外,胎儿的健康质量也受到威胁。提高精子活动率的方法是增加蛋白锌、硒和蛋白质的摄入。这些成分有助于提高精子的质量和活力,缩短精子液化时间,同时增强免疫力。只需连续服用3个月,就能明显改善精子的活动率。同时,搭配维生素C一起摄入蛋白锌、硒和蛋白质,可以促进人体对微量元素的吸收。

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