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肾阴虚能吃白芝麻吗?

肾阴虚能吃白芝麻吗?

发布时间: 2024-06-05 16:19:05 阅读量:9884

1条回答

许妮冉 副主任医师 回答时间:2024-06-05

对于肾阴虚患者来说,可以食用白芝麻。芝麻的性味为甘平,有益于补肝肾、滋养精血,润燥肠道的作用,有助于平衡肾脏中的气血。患有肾虚的人也可以选择白芝麻作为食补。此外,日常饮食中还可摄入适量枸杞、韭菜、黑木耳、黑米等食物,或口服一些六味地黄丸来调理身体。

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