先生，经过确诊后，及时接受规范有效的治疗非常重要。肾虚往往是由于长期积累导致的疾病，切勿急于求成使用强壮补品进行补充，而应该慢慢调理。调理方法可以多食用枸杞子，数月后会有好转。治疗的关键还在于促进经络通畅，增进腰部肌肉的有效血液循环，提高血氧饱和度，有助于增强和修复腰部肌肉，保护腰椎周围的韧带。因为肾虚的症状有阴虚、阳虚、精虚、气虚等不同表现，所以补肾的方法也有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等各种不同途径和用药方式。然而当前存在一种错误倾向，即许多保健品以强壮补品为主，尤其以补肾阳为主，导致滥用补肾壮阳的药物。