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肾阴虚适合做剧烈运动吗,肾阴虚可以
郜嵘会 主任医师 回答时间:2024-06-06
肾阴虚的患者不宜进行剧烈运动,可以适量进行一些有氧锻炼,如散步、慢跑、练习太极拳等,并配合适当的药物来缓解症状。可考虑服用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理,对肾阴虚有益。在治疗期间应避免辛辣食物、烟酒,保持规律作息,避免熬夜。
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