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痰湿体质的人如何补肾阳,痰湿体质的人如何减肥
宗飞 回答时间:2024-06-06
痰湿体质患者,要想补肾,可以在日常饮食中增加摄入花生、冬瓜、紫菜、竹笋等食物,同时结合口服健脾益肾或化湿的药物进行调理。此外,增加红豆、薏米等食物的摄入也对病情有益。需要注意避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,保证充足睡眠,避免熬夜。
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