目前主要是由于脾胃功能虚弱、肾虚引起的身体湿气较重，导致舌苔厚白有齿痕，经常食欲不振、厌食，大便不通畅，腰部酸痛，已经影响到正常生活。建议优先通过健脾利湿的中药治疗，可前往当地中医科就诊，接受中药调理；待脾胃功能改善后，再考虑补肾药物治疗，避免对身体健康造成影响。日常饮食应避免食用难以消化的食物，适度控制性生活，避免过度性生活导致的劳损。