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肾阴虚的人适合有氧运动吗?

肾阴虚的人适合有氧运动吗?

发布时间: 2024-06-10 09:35:09 阅读量:18184

1条回答

纪立娇 副主任医师 回答时间:2024-06-10

肾阴虚表现为腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、全身烦热盗汗。口服六味地黄丸能够进行调理。保持心情舒畅,每日适量运动,进行有氧活动,对于缓解肾阴虚也有益处。

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