男性的性功能会随着年龄增长而逐渐减退。40岁以后，大约有一半的男性开始出现阴茎勃起功能下降的情况。18-22岁是男性性功能的巅峰期。建议避免熬夜，多食用黑芝麻、核桃等食物，注重休息和保暖，服用金匮肾气丸进行调理，能够缓解症状。30岁后，男性性功能会逐渐减弱。建议避免熬夜，增加黑芝麻、核桃等食物摄入，注重休息和保暖，口服金匮肾气丸调理可有改善。