您目前的状况多为气血虚弱、肝肾阴虚和阴虚风动，可能会导致头晕、乏力、精神不佳、全身酸软无力，还可能出现盗汗、身体抽搐、惊恐、头部不自觉地抖动等症状。这对身体会有一定影响。因为症状繁多，中成药治疗效果不佳，通常需要运用一些补气养血、补肝肾、祛风养胃的中药治疗效果更好。 [详细]

手淫一年左右可能导致肾虚，需要去医院检查确定是阴虚还是阳虚。中医师需要通过面诊、闻诊、问诊和脉诊等手段来确立诊断。如果有肾虚症状，应尽快停止手淫，等待症状慢慢缓解。年轻人停止手淫后，通常可以自我康复。 [详细]

肾阳虚通常是由于先天肾精不足，再加上受寒邪影响而引发的疾病。表现为畏寒肢冷，神疲乏力，四肢冰冷，头晕乏力，影响正常生活。建议服用桂附地黄丸进行治疗，食物可选择韭菜、鸡蛋、羊肉、牛肉，有益于身体。另外，如有条件可考虑中医药物治疗，需使用补肾温阳、散寒的中药进行调理，效果会更好。 [详细]

肾阳虚症状出现时，应当前往正规医院求助医生进行辩证治疗，可以服用补肾壮阳的中药汤剂减轻症状。感到冷热均不适应，冬天尤其畏寒，夏天则很怕热，表明存在阴阳失衡或阴阳两虚的体质，平时需加强锻炼。建议及时到医院接受检查，更加放心。 [详细]

你目前的症状可能是由于肾气虚弱导致的，此可能性较高。另外，也不能排除体质虚弱、营养不良、生活或工作压力大、植物神经功能紊乱等引起的可能性。建议你注意多摄取营养丰富的食物，多休息。如果有便秘困扰，可以考虑服用麻仁润肠丸或清肠通便胶囊来治疗；如有睡眠问题，可以尝试安神补脑口服液或枣仁安神胶囊。建议就医于中医科进行检查后再进行治疗。 [详细]