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男人五十岁性功能减退怎么办
曹韦蒙 回答时间:2024-06-11
一般而言,男性的性欲和性能会随着年龄增长逐渐减退。如果没有全身性疾病或慢性前列腺炎等问题,这种减退是正常的生理现象。经常进行体育锻炼、戒烟限酒、保持规律作息、健康饮食、远离手淫等习惯,可以延缓这种生理性减退。适时摄入一些有益滋阴壮阳的食物,如羊肉、虾、大虾、牛肉、韭菜、芋头、山药、枸杞等,会提升男性的性欲和性能力。
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