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办公族很容易患肾结石柠檬水可以防肾结石?
陶嫚千 回答时间:2024-06-11
柠檬水有助于预防肾结石。将新鲜柠檬片放入饮水中,柠檬含有丰富的柠檬酸盐,有利于抑制肾结石形成。日常饮食宜清淡,摄入多种维生素,多食蔬菜、水果,增加水分摄入。每天至少饮水2000毫升以上,减少食盐、罐头与加工食品摄入,限制钙摄入不超过500毫克。
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