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肾阴虚的人适合体育锻炼吗?

肾阴虚的人适合体育锻炼吗?

发布时间: 2024-06-12 12:06:30 阅读量:8283

1条回答

仲清风 主任医师 回答时间:2024-06-12

肾虚的病人可以进行适量的有氧运动,但应避免过度运动。若我过度锻炼身体,可能会对病情造成不利影响,也可以选择进行一些有氧锻炼,如散步、慢跑、练习跆拳、或骑自行车。适量进行有氧运动有助于增强身体免疫功能,提高身体素质,对病情有帮助。

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