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16岁手淫每周1次要怎么戒掉?
廉均臣 回答时间:2024-06-13
十六岁的时候,每周进行一次手淫是相对频繁的。手淫过于频繁可能导致阳痿和早泄等问题,因此应该加以戒除。要戒除手淫,通常可以尝试进行有氧运动,比如跑步、游泳、跳绳等来消耗多余的精力。
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