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我54岁睡眠不好紧张就遗精经常啦肚子
宣畅 回答时间:2024-06-13
睡眠质量不佳可能导致日常精神疲劳,影响植物神经功能,进而影响消化,导致腹泻和遗精。你可以常服用安神补脑液和谷维素来调理身体。此外,尝试服用丽珠肠乐来平衡肠道菌群,同时多进行腹部热敷按摩。增加户外运动也有助于改善状况。
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