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肾虚补肾可以吃哪些水果
芮榕茜 主任医师 回答时间:2024-06-14
肾气不足的人可以多吃韭菜,因为韭菜是滋补肾脏的食物,同时要增加体育锻炼。桑椹性质寒凉,味道甘甜,对于滋补肝肾有益。胡桃性温热,味道也是甘甜的,不仅可以滋补肺脏止喘,适合于肾气不足而引起的喘咳、腰酸腿软等情况。保持心情愉快,定期复诊。如果持续这种情况,最好还是要进行详细检查。
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